sayur kobis + pucuk + kek ikan (hehe ni baca kat plastik, tak tahu nama kampung dia)
salah satu usaha untuk menguruskan badan
harap2 kali ni menjadi lah yer
target? current weight?
biarkan rahsia bak kata Tok Ti
tak boleh cakap banyak.
cakap banyak biasa nya nanti separuh jalan je
so kite wat senyap2 sudeyhhh
hehe..
bai!
4 comments:
wah diet sungguh...caiyork caiyork....nanti dah berjaya boleh share kan pengalaman..
----------------------------
tak perasan ada tempat post comment kat sini...tapi bila klik tajuk..baru ada....
hihi.. doa2kanlah yer=)
gud luck.. exercise jangan lupa ye
okey!
tq ciksu=)
Post a Comment